自宅で出来る!腰痛トレーニングブログ

腰痛トレーニング研究所公式ブログ
腰痛・坐骨神経痛を自分で改善!自宅でできる腰痛トレーニングを中心に、腰痛を自分で改善するための最新情報を発信
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腰痛トレーニングブログ移転のお知らせ

 

明けましておめでとうございます

 

いつもブログにお越しいただいてありがとうございます。

 

お正月休みも終わり、体調はいかがですか?

 

食べ過ぎたなあというあなた。

 

実は胃腸の疲れは全身の疲労にも繋がります。

 

半日でも断食したり、消化の良いものを少量だけ食べて

 

胃腸を休めてあげてはいかがでしょう?

 

腰の重さもスッキリしますよ。

 

 

このたび、腰痛トレーニングブログが移転することになりました。

 

今後も痛みに関する新情報やトレーニングをアップしていきますので

 

宜しくお願い致します。

 

質問やコメントもお待ちしています。

 

 

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腰痛トレーニングブログ

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